健康貯金、始めました。

毎日のウォーキング、ジョギング、筋トレ。
これらをする事によって、将来の病気などの予防をするだけでも、かかるはずの病院代、その分出来たはずの仕事の分、考え方によっては貯金している様なものですｗ

近くのスーパーに買い物に行く時なんかも、最近は積極的に歩いて行く様にしています(*^-^*)
パソコン作業ばかりで疲れた後なので、気分がとてもリフレッシュされます(●´ω｀●)

健康貯金、始めませんか？
気持ち良いですよ♪